|
Фух, полкило были не мои, оказывается) А то я аж испугалась такому быстрому набору массы😲 Сходила в бассейн и немного последила за питанием-сразу минус полкило🙌
|
62.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1750 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 76.36g | Carbs: 206.30g.
Breakfast: 36 Копеек Молоко 3,2%, Банан, Петродиет Сироп Шиповника на Фруктозе, Пшеница Твердых Сортов. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, От Палыча Вареники с Вишней. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яблоко, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|