Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
93 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1056 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 74.30g | Carbs: 50.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Pirkka Хлопья с Отрубями, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Вареное Яйцо, Сухой Жареный Соленый Арахис. Lunch: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Пошехонский. Snacks/Other: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Магнит Минтай Отварной. more...
|
|
2591 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 10 minutes, Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina303's Weight History
|