Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1336 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 68.26g | Carbs: 146.82g.
Breakfast: Мёд. Lunch: Свиные Ребрышки. Dinner: Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Мартин Семечки, Булочка с Маком, Булочка с Маком, Булочка с Маком, Булочка с Маком, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Карп Запеченный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|