Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1737 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 65.24g | Carbs: 166.64g.
Breakfast: Зефир, Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Зеленый Чай, Масляный Король Масло Абрикосовое Нерафинированное Сыродавленное. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Гречка Отварная, Чай. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Шампиньоны Гриль, Греческий Салат, Куриная Грудка на Гриле, Вино Сухое, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Помело. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigryshka's Weight History
|