Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1658 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 103.53g | Carbs: 185.22g.
Breakfast: Сырники из Обезжиренного Творога, Родная Земля Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Салат с Тунцом, Чай с Сахаром, Сырники из Обезжиренного Творога. Dinner: Огурец (без Кожуры), Русское Море Форель Слабосоленая, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Лента Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Лента Банан, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|