Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1678 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 106.18g | Carbs: 160.37g.
Breakfast: Томатная Паста, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Геркулес Хлеб с Отрубями, Яйцо. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Куриная Грудка, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Квашеная Капуста, Яйцо. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Арахис, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Акконд Добрянка, Nesquik Батончик, Булочка Зерновая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniyaSt94's Weight History
|