Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
65 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1145 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 64.42g | Carbs: 113.24g.
Breakfast: Курага, Чернослив, Ашан Папайя Сушеная, Сушеное Манго, Яичный Белок, Qooyna Конфитюр Клубника, Сыробогатов Сыр Голландский, Яблочные Оладьи. Lunch: Мандарины, Чечевица Вареная, Говядина Тушеная. Dinner: Киви, Qooyna Конфитюр Клубника, Яичный Белок, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|