Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
44.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1399 kcal
|
Fat: 20.87g | Prot: 60.70g | Carbs: 189.10g.
Breakfast: Жареная Говядина (Только Постное), Челны Хлеб Ореховые Вафли, Мёд, Овсяное Печенье с Медом, Челны Хлеб Ореховые Вафли, Фасоль (без Соли, Отварная), Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Соевый Соус. Lunch: Царь Хлопья Зерновые Экстра 7 Злаков, Мёд, Красное Яблоко, Банан, Мандарины, Челны Хлеб Ореховые Вафли. Dinner: Челны Хлеб Ореховые Вафли. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
obscurakisses's Weight History
|