Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1641 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 101.74g | Carbs: 177.81g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Leerdammer Leger, Сливочное Масло, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный. Lunch: Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный, Шампиньоны, Сливочное Масло, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко). Dinner: Gekochtes Ei, Schärdinger Mager Topfen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Варенье, Nestle Caro Kaffee. Snacks/Other: Corny Nussvoll (24g), Fanta Fanta Zero, Чай, Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Саша Меха's Weight History
|