Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1629 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 82.21g | Carbs: 178.01g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Грудка Индейки, Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Лукашинские Винегрет Классический. Dinner: Гренки Домашние, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тёма Детское Питание Говядина с Печенью. Snacks/Other: Лента Грейпфрут. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|