Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
2525 kcal
|
Fat: 125.19g | Prot: 110.97g | Carbs: 239.32g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Соевый Соус, Салат Овощной с Маслом, Гороховый Суп. Dinner: Вода с Лимоном, Чебурек, Чебурек, Чебурек, Чай с Молоком, Чебурек, Кекс с Изюмом, Земляника, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Dr.Dias Клетчатка, Food Master Ряженка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aybike282's Weight History
|