Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
948 kcal
|
Fat: 25.36g | Prot: 97.85g | Carbs: 94.22g.
Breakfast: Приготовленная Красная Фасоль, Edgar Лаваш со Шпинатом, Селесте Тунец Натуральный, Вода. Lunch: Приготовленная Красная Фасоль. Dinner: Творог, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorunchik's Weight History
|