Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1513 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 51.89g | Carbs: 201.93g.
Breakfast: Джаз Арахис в Шоколаде, Творог (Полностью Обезжиренный), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке, Изюм, Лукум. Lunch: Дым Дымыч Сосиски Российские, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Гречка Отварная, Яблоко. Dinner: Маккорн Кукурузные Палочки с Подсластителем, Дым Дымыч Сосиски Российские, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterinagis63's Weight History
|