Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
54 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
901 kcal
|
Fat: 29.79g | Prot: 66.90g | Carbs: 95.66g.
Breakfast: Hampton Farms Арахисовая Паста, Клубника (Несладкая, Замороженная), Fine Life Сгущенка, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Landers Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Vитамин Бельгийская Смесь. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Hampton Farms Арахисовая Паста, Магнит Банан, Избенка Крем Творожный "Десертный", Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|