Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
139.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 57.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
428 kcal
|
Fat: 17.23g | Prot: 28.54g | Carbs: 40.14g.
Breakfast: Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Глобус Сыр Гройцер, Помидоры, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShorohovaIA's Weight History
|