|
🙃
|
48.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1123 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 82.66g | Carbs: 73.17g.
Breakfast: Капучино, Савушкин Сметана 15%, Сырники 1%, Глубокое Сгущенка с Сах и Цикорием. Lunch: Соус для бургера, Помидоры, Салат Айсберг, Ольтермани Сыр 17, Котлета для бургера моя, Мой Дом Булочка для Бургера . Dinner: Вино Красное Сухое, Мята Креветки Гриль , Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Александров Сырок 5% Темный , Мой Вафли Протеиновые. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|