Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
52 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1905 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 106.09g | Carbs: 215.26g.
Breakfast: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, Банан, Архангельск Хлеб Мармелад Имбирный с Ароматом Лимона, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сливочное Масло. Lunch: Рис Вареный, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Цех 85 Сэндвич Ветчина с Сыром Чеддер, Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, Банан, Тёма Биотворог с Бананом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|