Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1879 kcal
|
Fat: 83.28g | Prot: 113.91g | Carbs: 165.06g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский. Lunch: Вареное Яйцо, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Laime Сыр Премиум, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|