Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
86.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1556 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 71.68g | Carbs: 213.12g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ударница Мармелад, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Ударница Мармелад, Жареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару, Пшеничный Хлеб, Олейна Масло Растительное , Макароны Отварные, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnKoArchi's Weight History
|