|
in het weekend toch ff opgelet na 1 dag gaan ;)
|
71.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1405 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 56.46g | Carbs: 209.49g.
Breakfast: AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Zonnebloempitten, Quaker Oats Havermout. Lunch: Gekookt Ei, AH Kipfilet Bieslook, Wasa Cracker, Blue Band Goede Start. Dinner: AH Tijgerbrood Bruin, AH Gevulde Erwtensoep met Plakjes Rookworst. Snacks/Other: AH Biologisch Maiswafels, AH Mini Roze Koek, Kiwi, Appel. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
 Comments
een leuk begin van een nieuwe week hihi ;)
03 Feb 19 by member: brigensam
|
04 Feb 19 by member: snoezeloes79
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brigensam's Weight History
|