Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
803 kcal
|
Fat: 24.51g | Prot: 108.59g | Carbs: 30.06g.
Breakfast: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Lunch: Хек Отварной. Dinner: Хек Жареный. Snacks/Other: Ламбер Сыр 50%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лисички Жареные, Лаваш, Либава Карп в Желейной Заливке. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|