Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1212 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 65.97g | Carbs: 141.15g.
Breakfast: Банан, Рогачев Сгущенка, Авида Творог 5%. Dinner: Ашан Халва Зебра, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пестравка Сыр Российский, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Other: Апельсин, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana Istomina's Weight History
|