Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
52 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1137 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 65.91g | Carbs: 78.70g.
Breakfast: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем, Щедрые Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Ашан Сыр Голландский 45%, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Lunch: Nesquik Шоколадный Батончик, Тёма Телятина, Ашан Сыр Голландский 45%, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Жареное Филе Свинины. Dinner: Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|