Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1290 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 70.07g | Carbs: 79.86g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яичница. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Брокколи на Пару, Яичница, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе Жареное без Масла, Milka Darkmilk с Малиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaSun's Weight History
|