Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
95 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1945 kcal
|
Fat: 84.11g | Prot: 72.69g | Carbs: 220.00g.
Breakfast: Окей Банан, Авокадо Авокадо, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Болгарский Перец, Рафаэлло Конфета, Оливковое Масло, Морковь, Говядина Тушеная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Valio Сыр Ольтермани 45%, Barilla Спагетти. Snacks/Other: Castello Organic Blue, Бон Пари Кислые Червячки, Пискаревский Био-Простокваша. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanova-n's Weight History
|