Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
44 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1745 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 60.56g | Carbs: 243.16g.
Breakfast: Шоколадное Печенье, Чай с Сахаром. Lunch: Вода, Шоколадное Печенье, Чай с Сахаром, Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Dinner: Пшеничный Хлеб, Гороховый Суп, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Красное Яблоко, Муравейник, Чай с Сахаром. more...
|
|
200 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 10 minutes, Squats (Legs) - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|