Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1458 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 71.83g | Carbs: 133.48g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк, Компот из Сухофруктов, Мандарины, Избенка Запеканка Творожная, Мясной Дом Бородина Колбаса Украинская Жареная. Lunch: Кекс Творожный. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Избенка Запеканка Творожная, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Сармич Сыр Гранд, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekmzyf98's Weight History
|