Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1834 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 78.83g | Carbs: 236.05g.
Breakfast: Sports Research Collagen Peptides Hydrolized Type I & III Collagen Unflavoured, Кофе Эспрессо, Чай, Сыр Адыгейский, Яйцо Всмятку, Масло Топленое Домашнее, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный С Сахаром И Ванилином 8%, Бртуч. Dinner: Банан. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Яблоко, Сушеные Груши, Сушеные Бананы. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|