Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
2043 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 174.98g | Carbs: 188.52g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Schogetten Молочный Шоколад с Фундуком, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Умалат Сыр Сулугуни, Лента Багет Прованс, Красная Цена Вишня Замороженная, Русберри Малина Быстрозамороженная, Яйцо Куриное, Prime Kraft Whey, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Bombbar Арахисовая Паста, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо, Куриное Филе, Hortex Гавайская Смесь. Dinner: Иней Шинка Пикантная, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Каравай Ролл Пшеничный. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо Куриное, Прот Смесь Прав, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Chocolate, Ferrero Nutella & Go, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Coconut. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|