Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
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65.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2019:
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1663 kcal
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Fat: 65.55g | Prot: 151.78g | Carbs: 118.53g.
Lunch: マルハニチロ食品 おさかなソーセージ, 六甲バター プロセスチーズ. Dinner: 玄米ごはん, まいたけ, エノキ, 味の素 鍋キューブ 寄せ鍋しょうゆ, イタリアンサラダドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, ほうれん草, 鶏の胸肉（皮なし）, いなば食品 ライトツナ スーパーノンオイル (70g), 鰹節, やまみ 絹ごしとうふ. Snacks/Other: ブルボン アルフォート, 六甲バター プロセスチーズ, セブンプレミアム 調整豆乳, QBB ベビーチーズカマンベール入り, ニッポンハム ロースハム, Kentai ウェイトダウン ソイプロテイン, 明治 アーモンドチョコレート (4,2g), 明治 アーモンドチョコレート (4,2g). more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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keita.kamome0614's Weight History
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