Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
926 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 46.82g | Carbs: 111.75g.
Breakfast: Леовит Капуччино. Кофе для Похудения. Жиросжигающий Комплекс., Магнит Банан, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Перепелиное Яйцо. Lunch: Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лиголь Яблоко, Центоторг Миндаль Очищенный, Biotrust Протеин. more...
|
|
1785 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bushulka's Weight History
|