Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1401 kcal
|
Fat: 117.68g | Prot: 69.25g | Carbs: 20.82g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовое Масло, Окраина Холодец Куриный, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Кета Стейк. Lunch: ВкусВилл Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Dinner: Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Яйцо Куриное, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Углеводов.Нет Смесь для Низкоуглеводной Выпечки Пампушек.Нет, Ufeelgood Гороховый Протеин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|