Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
100.9 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
2522 kcal
|
Fat: 106.98g | Prot: 177.00g | Carbs: 203.31g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Просто Мёд. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Говядина Отварная, SPAR Салат из Редьки с Морковью. Dinner: Семга на Гриле, Сырники Домашние. Snacks/Other: Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Ironman Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Моисеев Василий's Weight History
|