Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
87.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1430 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 70.39g | Carbs: 129.63g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Омлет с Молоком, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Красная Цена Плюшка Московская, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|