Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1452 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 118.27g | Carbs: 109.52g.
Breakfast: Nutiva Кокосовый Сахар, Банан, Черника, Nordic Овсяные Хлопья, Мясновъ Льняная Каша. Lunch: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Midori Ширатаки, Говяжий Бульон, Квашеная Капуста. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сэн Сой Соевый Соус, Брокколи, Троекурово Филе Грудки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина2301's Weight History
|