Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
999 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 70.89g | Carbs: 119.67g.
Breakfast: Мёд, Геркулесовая Каша на Воде, Бабаевский Шоколад Венесуэла. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Цветная Капуста на Пару, Ежики из Свинины. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Snacks/Other: Боржоми Вода Минеральная, Мёд, Brainfoods Орехи с Мёдом и Кунжутом, Сырники Диетические. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaNCT's Weight History
|