Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1376 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 124.85g | Carbs: 124.31g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Гречка Вареная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Heinz Кукуруза, Вареное Яйцо. Dinner: Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгений6363's Weight History
|