... und da ist sie wieder diese Gravitationsanomalie unter der Waage :)
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94 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2019:
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1590 kcal
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Fat: 88.66g | Prot: 152.53g | Carbs: 36.92g.
Breakfast: Kaffee, Gekochtes Ei, Himbeeren, Aldi Speisequark Magerstufe, Aldi Bio Chia Samen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Konjac Glucomannan, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. Lunch: Kaffee, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Miyata Shirataki Spaghetti mit Seealgen-Geschmack, Kim Tomaten-Kräuter Sauce, Alpenmark Bayrischer Limburger Leicht, Gekochtes Ei. Dinner: Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Gut & Günstig Rapsöl, REWE Mischsalat, Gekochtes Ei. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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MikeSierra1968's Weight History
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