Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1462 kcal
|
Fat: 25.63g | Prot: 64.57g | Carbs: 244.68g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сырники из Кукурузной Муки. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Ашан Сыр Диетический 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Суп Гороховый без Мяса . Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Сгущенка, Киви, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Оладьи на Кефире, Яблоко Зеленое, Пятерочка Апельсин. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|