Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
2081 kcal
|
Fat: 83.15g | Prot: 126.05g | Carbs: 212.76g.
Breakfast: Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Billa Изюм, Авида Топленое Молоко 3,2%, Курага. Lunch: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Dinner: Плов с Говядиной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кабачок, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Омлет с Молоком, Авида Топленое Молоко 3,2%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Фонд Лаваш Армянский, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|