Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
101.7 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
2078 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 150.84g | Carbs: 227.62g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Макдоналдс Яблочные Дольки, Сырники. Lunch: Эклер, Картошка Печеная, Индейка Отварная. Dinner: ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Other: ВкусВилл Пастилка Яблочная с Корицей, Ironman Protein Bar Cocos. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|