Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
86.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1205 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 69.61g | Carbs: 108.24g.
Breakfast: Помидор Соленый, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Соевый Соус, Роллы Филадельфия. Dinner: Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Язык Говяжий. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Апельсин, Националь Кокосовая Стружка, Какао, Мёд, The Vill Ореховая Паста Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
28lenusya's Weight History
|