Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
47.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1342 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 64.87g | Carbs: 131.82g.
Breakfast: Колбаса Тминная Особая Первый Сорт, Перепелиное Яйцо, Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла, Кофе, Сыр Тильзитский Экстра 45%, Блины на Молоке. Lunch: Экопродукт Чеснок Маринованный, Масло Подсолнечное, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Брест Литовск Сметана 20%, Куриное Крыло, Рассольник. Snacks/Other: Арахис, Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Клементины, Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Чай с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa__alisa1011's Weight History
|