|
🎉🎉🎉
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1596 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 94.97g | Carbs: 211.43g.
Breakfast: Киви, Мандарины, Банан, Кофе с Молоком, Рис Отварной, Магнит Сыр Мраморный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Чай, Постный Борщ, Постный Борщ, Белый Хлеб. Dinner: Постный Борщ, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Домик в деревне Молоко 1,5%, Крымхлеб Хлеб Дарницкий, Постный Борщ. Snacks/Other: Syntrax Протеин Matrix , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aljona.93's Weight History
|