|
На протяжении всего дня обязательно поддерживать водный режим не менее восьми стаканов в день
|
81.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1298 kcal
|
Fat: 31.10g | Prot: 60.69g | Carbs: 204.50g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Сушки, Зеленый Перец, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Dinner: Зеленый Чай, Баклажаны Тушеные, Слайсы, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Other: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Чай с Лимоном, Баклажаны Тушеные, Слайсы, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Food Master Снежок, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M.Kuprina's Weight History
|