Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1166 kcal
|
Fat: 26.66g | Prot: 87.02g | Carbs: 146.90g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Венесуэла, Геркулесовая Каша на Воде, Мёд, Вареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Dinner: Макароны Отварные, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Other: Добрый Сок Мультифрукт, Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaNCT's Weight History
|