Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1452 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 62.43g | Carbs: 167.24g.
Breakfast: Хлебобулочная Компания Сочень с Творогом, Теремок Кофе Латте, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Лечо, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|