Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1735 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 89.60g | Carbs: 193.16g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Батон Нарезной, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Курагой. Lunch: Гармония Сметана 20%, Куриное Филе, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Картофель (с Кожурой). Dinner: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Сыр Гауда, Яйцо, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Oreo Мороженое с Печеньем. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|