Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
2285 kcal
|
Fat: 107.71g | Prot: 77.15g | Carbs: 256.11g.
Breakfast: Авида Топленое Молоко 3,2%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Billa Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Топленое Молоко 3,2%. Lunch: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Пикник Шоколадный Батончик, Коркунов Конфеты с Орехом, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Грецкие Орехи. Dinner: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Яйцо. Snacks/Other: Пирожок с Мясом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|