Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1419 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 79.48g | Carbs: 109.69g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Батон, Valio Молоко 0%, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Царские Припасы Квас Живой, Батон, Салат с языком и ананасом 🍍. Dinner: Батон, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Ремит Сервелат Австрийский, Батон. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|